Program dla tych, którzy chcą w końcu utrzymać zdrowe nawyki – bez poczucia winy i presji.
Dołącz teraz!Czym jest program Positively.FIT
"Positively.FIT" to kompleksowy program, który pomaga uczestnikom budować trwałe nawyki zdrowego stylu życia.
Łączy w sobie warsztaty, coaching, trening personalny oraz wsparcie społeczności by skutecznie budować motywację i konsekwencję.
Program opiera się na psychologii pozytywnej eliminując presję i poczucie winy.
Dzięki indywidualnemu podejściu oraz elementom grywalizacji, uczestnicy uczą się radzić z trudnościami i cieszyć się procesem zmiany.
To przestrzeń dla osób, które chcą osiągnąć swoje cele zdrowotne w sposób zrównoważony i długoterminowy.
Wypracuj zdrowe nawyki, które zostaną z Tobą na długo, zamiast krótkotrwałych diet i zrywów. Naucz się, jak wprowadzać zmiany w swoim życiu w sposób zrównoważony i bez presji.
Zdobądź praktyczne narzędzia oparte na psychologii pozytywnej, które pomogą Ci radzić sobie z wyzwaniami i utrzymać motywację w każdej sytuacji życiowej. Te umiejętności przydadzą Ci się nie tylko w kontekście zdrowia, ale również w innych obszarach Twojego życia.
Odkryj swoją wewnętrzną motywację i naucz się, jak być konsekwentnym w dążeniu do celów, nawet gdy napotykasz trudności. Dzięki wsparciu coacha i społeczności, utrzymasz wysoki poziom zaangażowania przez cały program.
Poczuj się lepiej we własnym ciele, zyskaj więcej energii i popraw swój nastrój. Program "Positively.FIT" to holistyczne podejście do zdrowia, które uwzględnia zarówno aspekty fizyczne, jak i psychiczne.
Otrzymaj spersonalizowany plan treningowy dostosowany do Twoich celów i możliwości, prowadzony przez doświadczonego trenera, który zadba o Twoje bezpieczeństwo i postępy. Każdy trening to krok bliżej do lepszej kondycji i wymarzonej sylwetki.
Rozwijaj swoją siłę psychiczną, ucz się technik radzenia sobie ze stresem i negatywnymi myślami, aby osiągnąć wewnętrzną równowagę i wytrwałość w dążeniu do celów. Silny umysł to podstawa trwałej zmiany.
Weź udział w interaktywnych warsztatach, gdzie zdobędziesz praktyczną wiedzę z zakresu psychologii pozytywnej, budowania nawyków i zarządzania sobą w czasie. To idealna okazja do nauki i wymiany doświadczeń z innymi uczestnikami.
Dołącz do inspirującej społeczności osób, które tak jak Ty, dążą do zdrowego stylu życia i wzajemnie się motywują. Wspólnie łatwiej jest pokonywać trudności i świętować sukcesy, a poczucie przynależności dodaje skrzydeł.
Skorzystaj z indywidualnych sesji coachingowych z certyfikowanym coachem, który pomoże Ci odkryć Twoje mocne strony, zdefiniować cele i opracować strategię działania. Coaching to osobiste wsparcie i narzędzie do rozwoju, które pomoże Ci uwierzyć w siebie i swoje możliwości.
Working with Grzegorz has been invaluable in my business transformation and growth. Grzesiek brings extensive knowledge backed by years of practical experience. Our 1-on-1 meetings provide concrete solutions and proven strategies. His incredible energy motivates me to take action, and his deep understanding of business enables me not only to grow my company but also to maintain a healthy work-life balance.
Zobacz pełny program
